Зачем мне выполнять домашние задания психолога?

Результатом хорошей работы с психологом являются внутренние, на уровне мыслей, и внешние, на уровне поведения изменения клиента. Изменения не происходят мгновенно, это достаточно долгий процесс. Во взаимодействии с клиентом, психолог ориентируется на внутренний мир клиента, помогает клиенту лучше понять самого себя, свои желания и цели. Психологическая работа не прекращается с окончанием сессии для клиента. Для того, чтобы изменения происходили и совместная работа продвигалась и была плодотворной, часто, в конце сессии, психолог может давать домашние задания клиенту. Как правило, такие задания направлены на осознание собственных мыслей, чувств, осмысление собственных поведенческих реакций в определенных ситуациях, поэтому именно для клиента очень важно их выполнять.