Помощь психолога

В своей работе я руководствуюсь принципами и методами Системной Семейной Терапии. Мое образование и полученные знания позволяют мне принимать клиентов не имеющих психиатрических диагнозов, то есть я работаю с психически здоровыми людьми, которые испытывают временные трудности в своей жизни, или находятся в затруднительной ситуации. Успешная работа психологов подразумевает как внутренние – на уровне осознания, так и внешние – на уровне поведения изменения клиента. Прием проходит очно в Москве.

Индивидуальные консультации – проводится с клиентом для обсуждения различных тем, включая депрессию, переживание утраты, тревоги, злости, стресса, страхов и любых других эмоциональных или поведенческих трудностей, с которыми столкнулся клиент и которые оказывают сильное влияние на его повседневную жизнь, отношения с близкими людьми, друзьями, карьеру. Иногда человеку, вне зависимости от возраста, бывает очень сложно понять кто он, для чего он и как жить дальше; как обрести уверенность в себе, стать успешным в делах, любви и дружбе – и с этим тоже можно успешно работать на индивидуальном консультировании у психолога.

Консультирование семьи и Детско-родительские отношения – в семейном консультировании семья рассматривается не как разность индивидуумов, а как единая система с определенными правилами и ролями для каждого ее члена. Особое внимание уделяется взаимоотношениям между членами семьи, которые влияют на психическое здоровье и благополучие семьи в целом. Консультация семьи– это такой подход в консультировании, в котором, по возможности, принимают участие все члены семьи, проживающие на одной территории потому, что трудности, с которыми сталкивается один член семьи, как правило, распространяются и на остальных ее членов. Иногда членам семьи просто необходима поддержка психолога, так как семья растет, изменяя свой состав, но при этом правила ее существования не меняются, что осложняет жизнь всем членам такой семьи. Иногда члены семьи сталкиваются с поведенческими проблемами детей или подростков, разводами, повторными браками. Консультация семьи направлена на снижение тревоги, поддержку, поиск ресурсов и решение проблем любых типов семей.

Консультации супругов – хорошая возможность для двух людей желающих выстроить здоровые и долгосрочные взаимоотношения, позволяет партнерам обрести навыки и стратегии необходимые для успешного и бесконфликтного совместного проживания. Многие пары сталкиваются с различными сложностями в совместной повседневной жизни: проблемами в общении, изменами, которые болезненно переживаются как изменившим партнером так и тем, кому изменили, сложностями в родительских ролях, физическим насилием со стороны супруга или другими трудностями. Работая с супружеской парой, психолог помогает партнерам прямо на сессии обсудить свои трудности друг с другом в спокойной обстановке, научиться понимать и поддерживать друг друга, находить рациональный выход из конфликтных ситуаций с наименьшим ущербом для психики любимого человека или совместных детей. Консультация супругов в Москве с психологами предназначена не только для тех, у кого уже возникли трудности, но и для таких пар, которые только вступают в совместные отношения. Всем известно, что у каждого партнера за спиной «стоит» своя родительская семья с определенным набором ожиданий от предстоящего брака. Каждый из партнеров имеет свой собственный позитивный или негативный опыт, вынесенный из родительской семьи, из которого вытекают идеи о том, как в семье должны разрешаться конфликты, как нужно распоряжаться деньгами и кто за этот процесс должен отвечать, когда рожать детей и в каком количестве, какую религию исповедовать и что вообще для каждого означает слово любовь, секс, верность и измена. Обо всем этом можно поговорить и договориться на Супружеской консультации у психолога.

Говоря о работе с супругами, хотелось бы добавить, что я как психолог приглашаю на консультацию в Москве как партнеров, состоящих в официальном браке, так и партнеров, проживающих на одной территории и партнеров, состоящих в однополых супружеских отношениях.

Поддержка психолога в переживании утраты и травмы – переживание утраты может случиться во многих ситуациях таких, как развод родителей для их детей или развод супругов, травма физического или психологического характера, потеря любимого человека или домашнего любимца, увольнение с работы, переезд в другой город или на другую квартиру. Самая тяжелая утрата – это смерть ребенка или супруга. Не пережитая утрата может перерасти в хроническую депрессию, поэтому важна помощь профессионального психолога. Как правило, в переживании утраты или травмы, человек проходит пять стадий. Первая стадия утраты – это стадия шока и отрицания, когда человек чувствует пустоту и не может осознать свою потерю. Вторая стадия – это стадия гнева и обиды, когда клиент может обвинять кого-то в своей потере, вести себя агрессивно по отношению к окружающим. Третья стадия – стадия вины и навязчивости, человеку свойственно винить себя в случившемся и пытаться «договориться», как бы было бы, если бы вернуть время вспять. Четвертая стадия – это стадия депрессии. Человек может чувствовать себя беспомощным, безнадежным, ненужным и одиноким. На этой стадии горюющему особенно важно чувствовать поддержку психолога, чтобы чувство тоски не отстранило горюющего от общения с внешним миром и окружающими, что может привести к хронической депрессии. Пятая стадия – это стадия принятия, на которой человек, понесший утрату, приходит к мысли, что потеря есть неотъемлемая часть жизни. Поддержка и сострадание психолога помогает горюющему понять и принять множество эмоций, через которые он проходит.

Помощь в случае Посттравматического стрессового расстройства – Человек, переживший сильный стресс, связанный с угрозой его жизни или здоровью или угрозой жизни или здоровью его близких, и при этом человек чувствовал свою абсолютную беспомощность в той угрожающей ситуации, может в дальнейшем ощущать, что его жизнь разделилась на «до» и «после». Произошедшее тяжелое событие может «не отпускать», напоминая о себе во флэш-бэках, постоянно вторгаясь в сознание, заставляя человека избегать делать то, что раньше он делал с удовольствием. Данный вид совместной работы психолога и клиента не сотрет из памяти человека травмирующее событие, но поможет ему жить дальше, занимаясь своими обычными делами без страха и дискомфорта.

По этим и другим важным для Вас вопросам Вы можете обратиться за помощью, предварительно позвонив мне по телефону +7 (916) 586-51-82, с 9:00 до 21:00.